不論售前或售后，北海澳泳泳池有限公司為客戶提供的始終是優質的服務：
一、承建工程：
a) 我司會按客戶的要求，參照《游泳池給水排水設計規范》結合自身的專業知識、經驗，為客戶設計稱心滿意的方案并提供規范的安裝圖。
b) 我司會派專業、熱誠的安裝隊伍，為客戶提供優質、快速的安裝服務。
c) 每項工程在完工驗收前，我方會提供該工程的整套泳池設備使用及維護手冊予客戶，并負責對該客戶人員進行培訓教導如何正確使用、操作、維護及對該設備進行定期保養，整個培訓課程為期至少叁天。
d) 在工程保修期內，凡在我司工程范圍內之維修，我司會于接獲客戶書面維修工作通知后24小時內(外省工程3天內)保證提供足夠的維修材料及安排施工人員到場處理維修工作。
e) 我司具有大型貨倉，并有充足的設備、材料存貨，使你的項目工程盡情發展，憂慮全無。
二、銷售產品
a) 在購買我司產品之前，為客戶提供詳細的產品資料。
b) 我司所銷售的產品(易耗品除外)，都享有為期一年的免費保養、檢修服務。
c) 如產品因客戶使用不當而出現故障及損壞的，我司會為客戶提供免費維修服務，零配件費用則按成本價收取。
游泳池的污染基本上可以分為有機物污染和無機物污染兩種，其中無機物污染是水質有顏色的主要原因，如鐵會使水呈黃色，錳會使水呈墨色等，而在化學條件符合標準的情況下，水質呈渾濁、有刺激味等現象，則可歸咎于是有機物在搗鬼的原故。例如，脂肪會造成水的透視度下降等。
目前絕大部分的游泳池使用的消毒劑是含氯消毒劑，如液氯、漂精粉、漂水、三氯異氰脲酸，各種含氯消毒劑投入游泳池水中以后，都會發生化學反應生成具有殺菌消毒能力的，由于不穩定性再加上各種外界條件的影響，會使其逐漸失去效能，其可檢測的表征就是余氯量的下降。
對于露天游泳池，太陽直射時陽光中作用最大的是紫外線，池水中消毒劑受光而分解，陽光越強分解速度越快。建議適當的遮陽和采用具有氯穩定性效能的消毒制劑。制劑中其分子具有共軛基團，在水中逐步分解釋放出次氯酸，留下的氰尿酸鹽對水中的有效氯有穩定作用。目前歐美、日等國游泳池基本采用作為消毒劑。近幾年來，我國也有相當多的游泳池改用作為消毒劑，效果明顯。泳客的影響：大熱天泳客人數暴增，泳客的不衛生行為如在池中小便以及汗液和其他分泌物及人體表皮攜帶的菌類，也會使余氯下降。建議：強化泳客衛生意識，下池前強制淋浴。
1.泳池狀況分析及解決方法
泳池池水的熱損失主要為池水表面蒸發損失(約占總損失的85%)，其他如水表面積、池底、池壁、管道設備等傳熱損失只占總熱損失的15%左右。池水表面蒸發造成室內泳池空氣濕度加大，如不及時采取除濕以控制合適的溫度，天花板、墻壁、玻璃會凝結水滴，對室內裝潢產生嚴重腐蝕，同時人體感覺不舒適。常規的除濕方式既是外排暖濕空氣，補進室外干燥空氣并將其加熱到室溫。由此可見，常規“加熱+空調”方式能源損耗很大，一方面需補充熱量加熱泳池水，另一方面又需補充熱量加熱空氣，運行費用較高。
1.1能耗較高的解決措施：
泳池內90%以上的能量損失是由于池水蒸發造成的，這部分能量大部分已水汽(潛熱)的形式存在泳池空氣中，如采用傳統的通風除濕，一般排風量為每小時3倍的泳池空間容積，這在冬季會造成泳池室內的熱量大量損失，在夏季則會造成泳池室內的冷量大量損失。為了補充泳池損失的能量，在傳統通風除濕方式中，游泳池不得不采用鍋爐、中央空調等提供大量的熱源或冷源向泳池內補充能量。耗費大量的能源費用。
“AQUA”泳池恒溫除濕熱泵機組利用能源再生系統，在春、夏、秋三季完全可以采用除濕熱泵運行過程中回收的池水表面蒸發的水蒸氣熱量進行加熱。只是春、秋、冬三季初次加熱采用外界熱源(鍋爐或空氣源熱泵)提供50℃~80℃熱水，經過除濕熱泵熱水盤管的循環對空氣進行輔助加熱，進行熱量補充。
1.2含氯的濕空氣解決措施：
室內恒溫泳池由于表面水蒸發的原因，導致室內空氣相對濕度過高，由于空氣中含有氯離子，在遇冷時容易凝結成水，對泳池裝飾建筑結構照成腐蝕。選用“AQUA”三集一體泳池恒溫除濕熱泵空調機組，經過合理的系統設計，可確保室內空間的恒溫、恒濕和池水的恒溫，確保空氣質量，避免凝結水的產生，保證室內裝飾及墻體結構不受損失。
12.1設備通過全自動控制，精確控制室內相對濕度在60%±2%，確保室內不會因為相對濕度過高而導致裝飾結構腐蝕和人體不適。
12.2設備防腐：
a.壓縮機與主機的風系統相互獨立的空間，確保關鍵制冷系統不被含氯的空氣腐蝕。
b.蒸發器、冷凝器、輔助熱水加熱盤管采用銅管套鋁翅片，并噴涂特殊的防腐材料，確保不被腐蝕。池水輔助熱泵加熱水冷冷凝器采用高防腐的銅鈦合金材料。
c.機組外殼內壁采用特殊的防腐噴涂處理措施。
12.3為了避免泳池空氣中的氯離子對鄰近房間的影響，系統設計采用負壓設計，將排風量控制在超過送風量的10%左右，確保新鮮空氣可以透過門窗和其他細微的縫隙進去泳池空間，而泳池空間的空氣不會擴散至其他房間。
1.3局部(泳池空間死角)凝結水解決措施：
“AQUA”恒溫除濕熱泵機組在系統設計上，配備了防凝結水裝置，在泳池空間死角預先安裝放結露溫濕度傳感器，確保在任何不利的低溫氣候情況下，能夠預防凝結水的形成，避免含氯離子的凝結水對墻體結構的腐蝕和對內裝飾的破壞。其原理是當室內防冷凝結露最不利點的溫度因室外氣溫下降而過低時，該處的防結露溫濕度傳感器將此冷表溫度傳輸的除濕熱泵控制系統，通過除濕熱泵運行，以防止冷凝結露。
2.“AQUA”恒溫除濕熱泵機組工作原理
設備的風機從游泳池室內抽入溫暖潮濕的空氣。該空氣流經蒸發器(除濕器)盤管，在制冷除濕的同時將回收的因池水蒸發產生的熱能傳遞給冷的也太制冷劑。這種能量交換使空氣溫度降至露點以下，在蒸發器盤管上形成結露，形成的水分流入設備的承液盤中，通過排水管排出，潮濕空氣轉變為干燥的冷空氣。液態制冷劑流過蒸發器之后回收的空氣熱能就變為一種低溫低壓的氣態制冷劑。
低溫氣態制冷劑然后進去壓縮機，經壓縮機變為高溫氣態。高溫氣態制冷劑流過主機風冷凝器或池水熱泵輔助加熱冷凝器或室外機冷凝器，這是高溫氣態制冷劑由氣態轉變為液態，釋放回收的熱量，對室內空氣溫度或池水溫度進行加熱。需要對室內空氣進行加熱時主機風冷冷凝器工作，送出干燥的熱空氣對室內空氣進行升溫。如果室內空氣溫度達到要求時，回收的冷凝熱給池水加熱，主機送出干燥冷空氣對室內空氣進行制冷。如果室內空氣溫度和池水溫度同時達到要求，只時回收的冷凝熱通過室外冷凝器排到室外大氣中。高溫氣態制冷劑經冷凝器后冷凝成溫暖的也太，釋放冷凝熱。當室內空氣溫度超過要求上限時，主機風冷冷凝器停止工作，通過除濕蒸發器送出冷空氣，對室內空氣進行冷卻降溫。
“AQUA”恒溫除濕熱泵機組具備了除濕功能、空調制冷功能、室內空氣加熱功能、池水熱泵輔助加熱功能。
氣流循環流程：室內空氣→風管回風口→回風管→靜壓箱→除濕熱泵機組→新風、回風混合→制冷除濕→加熱→排風(污濁空氣排到室外)→送風→靜壓箱→送風管→室內
排風系統：室內空氣→排風機→排風管→排風 口→室外
新風系統：室外空氣→新風口→新風管→除濕熱泵→室內
3.室內空氣分布
“AQUA”恒溫除濕熱泵設備采用連續空氣再循環方式，用良好的空氣分配系統確保泳池室內空氣溫濕度均勻性。為了保證空氣溫濕度滿足規定的控制要求，室內游泳池吃必須保證充分的空氣流動和風量分配，設備必須通過循環風系統抽走室內的潮濕空氣，經過除濕和溫度調節送風系統釋放到室內。送風和回風氣流為拋物線循環。
4.風系統
合理的氣流組織才能使室內空氣整體溫濕均勻，避免結露現象的產生，所以風管系統的設計至關重要。專業的風管組織設計送風的分配可使用一條管道，氣流導向向下或導向易于出現冷凝的墻壁、窗戶等，或從中心部位向兩側送風?；仫L的分配可使用一條管道或分支，回風口向下。風管設計時必須保證送風、回風之間不能出現短路，否則會超出高濕度層和氣囊。新風口和排風口距離不能太近，否則會造成部分排風直接進去新風系統內。
通過多年工程實踐驗證證明，送風口與回風口相互斜對角安裝可使設備在室內泳池內最有效的工作。風管安裝時設備送風口、回風口、新風口、多必須安裝風量調節閥，用戶在使用過程中可根據室內人員多少、季節的氣候變化合理選擇風量配比。送風口應安裝電動風閥。并于消防控制并網控制。送風口、回風口、排風口應安裝消音箱，以降低噪音。
5.池水恒溫系統
A.日常池水恒溫通過熱泵提供的回收熱量來維持，在不能滿足時采用鍋爐或空氣熱源泵或電加熱器輔助加熱。
B.池水初加熱由鍋爐或空氣源熱泵或電加熱器完成，此加熱系統與恒溫除濕熱泵空調機組并聯完成，池水恒溫為全自動控制運行。
C.池水循環流程：池水→水泵→除濕熱泵→池水
6.防水和噪音處理措施
A.防火：恒溫除濕熱泵機組送風段必須安裝電動防火閥，此防火閥與恒溫除濕熱泵聯動控制，防火閥關閉后除濕熱泵自動停止工作。
B.降噪處理：恒溫除濕熱泵機組送風口、回風口與風管連接時中間需加靜壓箱，其中間采用軟連接方式減震。
7.控制系統
A.恒溫除濕熱泵機組采用PLC可編程觸摸屏控制系統并帶有故障顯示功能，機組采用全自動控制模式。當室內空氣溫濕度、池水溫度設置完成后，設備進入全自動運行狀態，保證恒溫恒濕區域的溫濕度滿足使用要求和節約能源，并使池水保持恒溫，無需專人看管，機組還預留通訊接口可與消防、中央控制室并網集中控制。
B.設備具有多重保護措施，制冷系統配有高、低壓保護，池水熱泵輔助加熱循環水冷冷凝器配有池水流量開關和溫度開關，電氣控制配有過流保護和漏電保護裝置。
8.制冷系統為雙系統
用戶可根據不同要求選擇使用單系統或雙系統。如果其中一個系統出現故障另一個系統可正常工作。
特殊注明：室外冷凝器，其安裝條件為冷媒單程走管距離不超過25米，主機與室外冷凝器高度落差在+10米至-3米之間。三集一體恒溫除濕熱泵機組帶室外冷凝器可維持池水的恒溫。否則盡量不選用帶室外機的恒溫除濕熱泵機組，采用池水熱泵輔助加熱水冷冷凝器維持空間的恒溫恒濕。這種情況設計時池水的恒溫必須依靠鍋爐或電加熱或空氣源熱泵維持水溫的恒定。
室內泳池通常存在的問題：夏季室內溫度無法控制，冬季室內外溫差較大，玻璃窗、墻頂墻體容易結露，室內空氣悶熱潮濕，氯味充滿室內各處，長期使用勢必對人體造成傷害，對建筑內裝飾造成較大腐蝕，因此室內泳池設計施工時，在客服以上問題前提下為了節約能耗須合理選用具有除濕制冷、加熱等功能的恒溫除濕熱泵機組。
1.設計系統的獨立性
設計分類：暖通風專業負責區域除濕熱泵空調設計，設計過程中必須保證夏季制冷量、冬季制熱量、一年四季除濕量等。
給排水專業負責池水加熱系統設計，加熱設備一般采用鍋爐或空氣源熱泵(水源熱泵在冬季對池水溫度加熱存在缺陷)，然后進過板式換熱器進行循環水熱交換，確保池水溫度達到恒溫要求。
由于暖通與給排水相對獨立，不能使回收能源得到充分綜合利用，一方面除濕熱泵空調機組運行過程中回收的大量熱量嚴重浪費，另一方面池水又要熱量來加熱(除濕熱泵運行過程中回收的多余熱量可對池水進行輔助加熱)。
2.泳池室內空氣濕度的控制
空調設計出了空調溫度的調節外，還需濕度調節。游泳池區域是高濕環境，容易造成細菌、霉菌、病毒的大量繁殖，破壞室內空氣品質和室內裝飾。夏季如果單獨使用普通空調，可利用空調制冷過程中除濕能力對室內空氣濕度進行控制，但如果室內濕度較高，則普通空調的除濕能力就不能夠滿足濕度控制要求了。在春秋季節尤其到冬季，普通空調沒有除濕功能，室內空氣濕度無法控制，這種情況下玻璃、墻體就會產生霧氣、結露現象，細菌、霉菌、病毒會大量繁殖，對人體、房屋結構產生嚴重的影響。因此室內泳池空調設計時首先是除濕的設計，選用設備不是普通空調而是采用專業的泳池恒溫除濕熱泵空調機組。
除濕熱泵使用的目的是使游泳池區域的空氣水分保持在不對建筑物造成損壞和人體舒適的濕度。相對濕度是含水率的一種表示方式，也就是給定干球溫度下空氣中所含水分與該給定干球溫度下空氣所能容納最大水份量之間的百分比。暖空氣比冷空氣可含有更高的水分，因此在空氣實際含水量不變的情況下，相對濕度隨著干球溫度的升高而降低?？臻g的干球濕度是相對濕度決定了露點溫度。
除濕熱泵通過權自動PLC可編程控制，采用露點溫濕度控制模式，通過控制泳池空氣的溫度和相對濕度即可控制露點溫度。相當于濕度高于設定值上限時啟動壓縮機進行除濕，當相對濕度低于設定值下限時關閉壓縮機停止除濕。
3.氯離子對室內空氣品質的影響
普通空調設計采用集中通風、回風形式或空調主機加風機盤管形式。
由于泳池區水份的大量蒸發，會使室內空氣含有大量的氯氨三鹵甲烷，特別是當相對濕度較高(>65%)時，使空氣中水蒸氣按量、氯離子含量提高，增加空氣的腐蝕性，對室內裝飾和人體健康產生非常大的影響，所以設計時必須充分考慮新風量大小。
1.TLS設備的安裝位置?
建議將TLS設備安裝在循環水泵和過濾沙缸管路之間的旁通管路上，這樣方便修理。旁通管道壓力應為2BAR.
2.電極的使用壽命大概是多長時間?
1).NEC-1000.1系統使用1塊小型電極：對于40立方的私人泳池大約可使用6個月。
2).NEC-1000.2系統使用1塊標準電極：對于80立方的私人泳池大約可使用25個月。
對于50立方的公共泳池大約可使用20個月。
3)NEC-1000.4系統使用1塊雙倍標準電極：對于160立方的私人泳池大構可以使用25個月。
對于100立方的公共泳池大約可以使用20個月。
4)NEC-1000.5系統使用2塊雙倍標準電極，對于320立方的私人泳池大約可使用25個月，對于250立方的公共泳池大約可使用16個月。
5)NEC-8000.4系統使用4標準電極，對于500立方泳池大約可使用8個月。
6)NEC-8000.5系統使用5塊標準電極，對于650立方的泳池大約可使用8個月。
7)NEC-8000.8系統使用8塊標準電極，對于800立方的泳池大約可使用10個月。
8)NEC-8000.10系統使用10塊標準電極，對于1500立方的泳池大約可使用7個月。
3.游泳池應多久換一次水?
使用TLS設備的泳池的換水占用率遠小于使用傳統水處理方式(如氯，臭氧)的泳池，常年可無需換水。
4.沙缸過濾器應多久進行一次反沖洗?
在使用旺季，沙缸過濾器至少應每周清洗一次。水質較硬時，每周應清洗2次，最多不能超過3次(如果每周2次清洗，那么每2分鐘左右，如果每周3次清洗那么每次1.5分鐘左右)
5.反沖洗的用水要求?
建議使用從單獨水箱引進的清水進行反沖洗，以降低不必要的離子損耗。
6.如何檢測水中的銅銀離子含量?
水中的銅離子含量可以通過TLS銅測試議進行檢測。只水中的銅離子含量在標準范圍內，那么銅銀離子含量肯定也是符合標準的，因為電極的材質是銅銀合金，可以向水中均勻地釋放具有標準比例的銅銀離子。
7.游泳池水中的銅離子含量應保持在多少合適?
設備投入運行或更換新的電極后，應每天對池水中的銅離子含量進行測試，直至含量穩定在0.5至1.0毫克、升之間。
8.應多久對游泳池水中的銅離子含量進行一次檢測?
當池水中的銅離子含量穩定在0.5至1.0毫克每升之間后，可每5天使用安康銅測試議對池水中的銅離子含量進行一次檢測。
9.池水一天需要循環幾次?
私人泳池一天循環3次
公共泳池一天循環4次
無需再進行繁瑣復雜的氯劑混合、測試。輕松的告別經眼病，皮膚瘙癢，刺鼻的藥劑氣味以及令人討厭的衣物褪色等問題。我們提供一個更簡便，更有效，更經濟并能100%滿足您泳池水質消毒要求的解決方案，讓您盡情地享受干凈，清澈而又溫和的水質。
只需少量的鹽
每3.8升水中只需加入一撮的食鹽。食鹽中含的氯化鈉不會被耗損或被蒸發掉，理論上可被無限循環利用。每天新生成的純氯被均勻的導入泳池。電解鹽氯化系統適用于各種表面材質的泳池。每套系統可勝任最大至150立方米容積的泳池。
泳池水自動化學平衡
讓您擁有更多的時間享受您的泳池，而不是繁瑣的水質測試。
水質的清潔衛生以及化學平衡對于游泳者的舒適度及安全至關重要。同時，它也能有效的延長泳池表面及系統設備的使用壽命。一個典型的錯誤概念：干凈的水就是符合泳池要求的水。的確，符合泳池要求的水是干凈清澈的，但僅僅清澈的水遠達不到泳池水質的標準。風，雨水，陽光以及游泳者本身都會影響到水質及水中化學平衡。一旦水中的化學平衡被打破，那將是一個令人頭疼的問題。
NECON—專業與責任
德國安康有限公司于1981年由工程博士克勞斯·科帕特博士建立，至今已發展成全球領先的無需化學藥劑凈水設備和革新的游泳池技術的制造商。
NECON公司同著名的科學家和實驗室已進行多年的深入研究合作，致力于提供一個安全，環保和經濟的凈水技術替代使用化學藥劑的水處理方法。
隨著“NECON系統”的問世及運用，成功地重新定義已有百年歷史的電子物理式銅銀離子凈水方法，使得凈水技術完善成熟到系列制造，并獲得專利保護。
多種產品設備可以滿足私家和公共水設施在不同應用領域的凈水需求，對于水療池，泳池，冷卻塔，植物澆灌以及人畜的飲用水處理，“NECON系統”都能為用戶提供安全可靠的，健康的，無需任何化學藥劑的凈水設備。
NECON—工作原理
德國安康全金屬離子處理器由一個高現代化的微處理控制器和受專利保護的銅銀電極組成，待凈水的水流過裝有電極的處理盒，電極受激于精確的微電流而釋放銅離子和銀離子，銅銀正離子具有凝絮作用，產生的含有絮凝物的水流經石英砂缸被沉淀過濾，過濾后無雜質的含有銅銀離子的水流入泳池。在凈水過程中還能產生膠粒狀的經現代醫學證明對人體的健康大有益處的含銀溶解液。利用安康設備凈水不僅對人體健康有益，而且還有益于環保，經濟。在目前全球資源緊缺的情況下，特別符合人類對生存環境，及對子孫后代負責的人文精神。
1、通過大自然來凈水，100%無化學藥劑
游泳池水需要凈化否則不堪入目并對人體健康有害，至今絕大多數游泳池還是使用氯來凈水，為此游客不得不忍受如可能引起黏膜發炎和異味等不良風險?？藙谒埂じ癫脊夭┦块_創了一條嶄新的凈水之路，由他發展設計的物理凈水系統對人體絕對健康，環保，并且節省開支。
無數的水質報告證明安康的物理金屬離子凈水方法能有效地殺菌，能殺軍團病等病毒以及許多其他易在泳池水中生長的細菌病毒。當銅銀離子釋放后進入水中，這些表面帶正性的離子經試驗證明是非常有效的自然殺菌劑。采用化學藥劑凈水現已發現一些細菌族會對化學藥劑產生免疫，而采用金屬離子殺菌則不存在這種情況。
2、電子物理凈水過程
池水經過濾水泵抽取，然后流經電極處理盒，銅銀離子被電極釋放入水，銅離子能引到凝絮作用，帶有凝絮物的水流經石英砂缸，凝絮物被沉淀過濾。過濾后無雜質的帶有銅銀離子經凈化的水流入泳池。
3、凝絮和過濾
凝絮過程在傳統的化學凈水方法中是通過加入易溶水的礦物鹽，由礦物鹽中的金屬離子的凝絮作用而引起，但礦物鹽中的負離子會改變水的生態平衡如PH 值。而采用電子物理凈水方法，是通過電極釋放的銅離子產生凝絮過程，因此水中不會有氮，硫等陰離子，不會改變水質的平衡。
在使用石英砂缸時，凝絮物不僅會滯留在石英砂的表層，而是會滲入沙層中，逐層滯留。因此非常重要的是采用高缸以保證過濾效果，沙缸過小，凝絮物得不到有效的過濾會引起池水的混濁，多孔的過濾沙在短時間內能起到改善過濾效果的作用，然而經過一定的時間后，過濾效果會由于凝絮物的積入而大大受影響，所以每周都應進行反沖洗。
4、殺菌性
為保證足夠的殺菌性和保持池水的干凈衛生而需要的銅銀離子含量很低(大約含量為銅離子0.5-0.7mg/l，銀離子1-10 ppm，公共泳池銅含量需0.7-1.0 mg/l)，在此濃度情況下水能保持其有機性即：無味，無嗅。
銅銀離子凈水方法的殺菌作用基于帶正電的銅銀離子和微生物帶負電的細胞壁結合成靜電鍵，這種靜電鍵的形成改變了細胞壁的滲透性，破壞了微生物養分的正常攝取，由此達到殺菌作用。同樣當銅銀離子一旦進入藻細胞后，立刻進攻細胞蛋白質內含硫的氨基酸，使得光合作用不能正常進行，藻細胞由此死亡。死亡的細胞通過銅離子的凝絮作用被過濾干凈。不同于一般的傳統凈水方法(如氯，氧氣等)，金屬離子的含量在水中不易改變，物理參數如溫度，光照不會影響其濃度的穩定性。并且銅銀離子的殺菌性不會受水中的氮影響。
金屬離子凈水方法中使用的石英砂缸不僅參與清理過程，而且具有非常重要的殺菌功能。此功能是通過滯留在沙層中的銅銀離子的殺菌性獲得。
5、完整的技術
安康的完整凈水技術設備只需通過安裝進、出水管跟泳池連接，就可盡情暢游。不再需要煩人的PH 值監控調整，因為一般自來水PH 值6.5-9.5不會因采用金屬離子凈水方法而受到影響。安康凈水技術優越，不僅適宜于新泳池，而且合適于對現有泳池的改建。整套設備安裝于一個不銹鋼支架上，管道及電線都接通安裝好。其他外加的輔助設備如自動反沖洗，帶有循環泵的熱量交換及水位監控調整(如用于溢出池)可方便安裝。
游泳池出現常見五種情況如何處理
五種情況下，該怎么辦?
游泳時總會遇到一些突發情況，當這些情況發生時該怎么辦?泳池救生員陳明為我們一一解答。
1、在水中感到冷?馬上上岸
在水中感到冷或有寒意時，應立刻上岸休息。水中游泳時間稍長，熱量消耗很快，需要及時補充，否則對身體不好，也容易出現抽筋現象。
2、體力不支怎么辦?趕緊求助
若在水中發現自己體力不足，覺得無法游回岸邊時，應立即呼喊求救，等待救援。別不好意思，這個時候對救助的人來說，(比救掙扎狀態的)也容易得多。
3、發現溺水者?不可正面施救
當發現有人溺水，救人者切記一個原則：不可正面施救。如果被對方給抱住而脫身不得，估計兩個沉得更快;所以若沒有學過水上救生技術，不可貿然下水救人，應大聲呼叫“有人溺水”，請求支援。同時積極尋找輔助救生設備如游泳圈、皮球、木頭、竹竿子等。
4、救上岸后怎么辦?立即急救
在醫護人員趕到現場前，懂得急救技巧的人可以先對溺水者進行現場急救。首先應清除溺水者口、鼻腔內的水、泥及污物。如果氣道通暢，就可以直接做心肺復蘇。若氣道不通暢則需要控水，讓溺水者俯臥在自己的膝蓋上，讓其頭朝下并輕扣其背，把其呼吸道和胃內的水排出。
5.消暑飲料蘇打水最好
哪些飲料是最好的消暑飲料呢?營養專家表示，在商店中購買到的多數檸檬水，都是用和碳酸飲料中相同的甜味劑，與防腐劑以及可食用色素調配而成的，每一杯中就含100卡路里的熱量，毫無營養。其實，夏日里沒有什么東西比普通的水對健康更好的了，若你認為普通水的味道過于平淡，蘇打水就是很好的選擇。蘇打水為弱堿性，可使人體達到酸堿平衡，改變酸性體質，為此堪稱消暑的最佳飲料。
